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いたた・・・
2月も今日で終わりですね。
踏み台昇降運動、頑張ってますよ~!
今日もサザエさんを見ながら足踏み足踏み~。
これが結構効きます。
筋肉痛でふくらはぎが痛いです。
オシリの辺りも効いているようで、
下半身が引き締まってくれそうだな~なんて思って頑張ってます。
辛くても、テレビを見ながらやれば、
時間なんてあっという間です。
10分×3回くらいのペースでやれたらいいな~。


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2010/02/28  Daily life | CM:2 | TB:0
シイタケ
昨日までテストだった娘。
今日からまた川での部活が始まりました。
お昼過ぎ、何故か2袋もシイタケを持って帰って来ました。
しかも、立派なシイタケ!
学校で作ったシイタケなんだって。
さっそく晩ご飯の時にいただきました。
肉厚でとっても美味しかったです(*^。^*)


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2010/02/27  Daily life | CM:0 | TB:0
残念!
真央ちゃん、銀メダルでしたね~。
残念でしたね~。
真央ちゃんの悔しそうな顔を見ていると、
おめでとうと言っていいのかな~?って思っちゃいました。
終わった直後のインタビューでの悔し涙を見ていたら、
こっちまでウルウルきちゃいましたよ。
表彰台でも、あまり嬉しそうじゃなかったしね。
でも、トリプルアクセルを2回も決めたのは凄いよね。
女子では、誰も飛べないんだもんね。
SPで初めて飛んだのも真央ちゃん。
フリーで2回決めたのも真央ちゃん。
これは女子フィギュア界にとって、歴史的なことです。
この悔しさをバネに、次を目指して頑張って欲しいですね。


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2010/02/26  Daily life | CM:0 | TB:0
3kg減!
以前からダイエットすると宣言してきたものの、
なかなかやりきれず諦めてきたけど、
先日見つけた本を見て、今度こそ!と始めて一週間。
3kgの減量に成功しました。
でもさ~たった3kg。見た目には全然変わってないな~。
でもこのダイエット、私にとっては結構過酷なのです。
大好きなご飯が食べられないんです。
まず胃腸のクリーニングをして、内臓脂肪を減らしつつ、
太らない体質を作っていくというやり方なのです。
少なくとも2ヶ月は、炭水化物抜きの生活を送らないといけないのですよ。
でも、前々から一度断食をして胃腸のクリーニングをしてみたいと思っていたので、
思い切って始めたのですが・・・ご飯食べた~~い
でも、今やめる訳にはいきません!
がんばるぞ~
今週から、有酸素運動も始めようと思っています。
ウォーキングが一番いいのだけど、この辺り夜は真っ暗。
以前歩いていた時、危険な目にあってからちょっと怖いのよね~。
と、見つけました!すごく良い方法を
踏み台昇降運動ダイエットです。
これなら、お金も掛からないし天気も気にしなくていい。
テレビを見ながらでも出来るじゃん!
さっそく、いらない雑誌などをガムテープでまとめて台が完成。
今晩からでも始めようと思います。
年齢とともに、贅肉が下がってきてタルタルブヨブヨのお腹も、
何とか引っ込めたいな~。
目標は、最低でもあと2kg。
がんばります!


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2010/02/25  Daily life | CM:0 | TB:0
頑張れ!真央ちゃん
素晴らしい演技でしたね~!真央ちゃん。
ちょうどランチの時間帯だったので、
忙しくて見逃しまわないかとハラハラしたけど、
何とか見ることが出来ました。
トリプルアクセルも見事に決まり、
ミスのない演技が出来て本当に良かった~(*^。^*)
ヨナ選手も素晴らしい演技だったし、
明後日のフリーでどうなるのか楽しみです。
ぜひ真央ちゃんに金メダルを取ってもらいたいな~。


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2010/02/24  Daily life | CM:0 | TB:0
バッサリ!
今日は、暖かいですね~。
もう春がやってきたのかと思うほどの陽気です。

1年近く行ってなかった美容院ですが、
来週は息子の卒業式なので行ってきましたよ。
伸ばしっ放しで腰の辺りまであった髪を、
肩までバッサリカット
めっちゃ頭が軽くなったよ~!
ちらほら出だした白髪も染めてもらいました。
カラーはいつも美容師さんにお任せで。
今回はオレンジだって。
明るすぎず、なかなかいい色に染まりましたよ。
これで少しは若返ったかな~(笑


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2010/02/23  Daily life | CM:0 | TB:0
やめときゃいいのに・・・
電気マットでラッキーが寝ているのに、
すぐそばまで行ってガン見しだした小梅。
只今、ラッキーを威嚇中です。
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いつまで経っても代わってくれないので、
駄々っ子のようになってます(^^ゞ
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そろそろやられるぞ~と思った瞬間、
案の定ラッキーにシバかれスゴスゴと退散。
そのあと、ラッキーはまたマット占領状態で寝直してました
さすがラッキー!
一番小さくても我が家では最強です


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2010/02/22  Cats | CM:0 | TB:0
折り紙
どこからか出てきた折り紙の本
子供が小さい時、よく一緒に作ったっけ。
さっそく一つ作ってみました。
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〝ことり〟です。
折り紙って、なかなか難しかったりするんだよね~。
イマイチ折り方がよく分からないものがあったりして。
コアラも作ったんだけど、頭デッカチで不恰好なコアラが出来た


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2010/02/21  Daily life | CM:0 | TB:0
挑戦してみました!
娘が学校で鶏1羽を解体してきました。
名古屋コーチンですよ~
スープ作りに挑戦してみようと思って、
鶏がらも持って来てくれるように頼んでおきました。
お昼過ぎから取り掛かり、出来たのがこちら!
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どうです?この澄んだスープの出来栄えは!
嬉しくなっちゃいました(*^。^*)


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2010/02/20  Cooking | CM:0 | TB:0
銅メダルおめでとう~♪
今日は朝からテレビ付けっぱなしでしたよ~。
いつになったら始まるのかと言うくらい待ったよ。
小塚くんが出てきたのはお昼過ぎだった
仕事しながらだったので、しっかり見ていられなかったけど、
どの選手も素晴らしい演技でしたね。
小塚くんの高速スピンいいわ~。
今ってああいうスピンをしなくなっちゃったもんね。
織田くん、小塚くんともメダルは逃したけど見事入賞しましたね。
そして、高橋大輔くん銅メダル獲得おめでとう~
本当に良かったです。
これだけ男子フィギュアが沸くのも初めてなのではないかしら?
3選手のおかげね。
ちなに私は小塚くんが好きです(^^ゞ


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2010/02/19  Daily life | CM:0 | TB:0
さすがです!
もうじき学校で苗の販売があるというので、
庭に畑を作って~と娘にお願いしたら、
さっそく取り掛かってくれました。
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土壌改良が必要らしいけど、私には何のことやらさっぱり。
少し勉強するように言われてしまいました
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あっという間にそれらしいものを作ってしまい、
マスターも私もビックリするやら感心するやら(^^ゞ
さすが勉強しているだけのことはありますね。


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2010/02/18  Daily life | CM:0 | TB:0
勘弁してよ~
今朝の出来事。
もうお店に出なくちゃいけない時に、
どこからともなく小梅の鳴く声が。
呼んでも鳴くだけで姿が見えないの。
どこかにハマって出られないのかと、
焦って捜したけど見つからない。
ちゃんとドアが閉まっていたので、
まさかと思いながらお風呂場のドアを開けたら、
凄い勢いで飛び出してきた。
何でこんなところに閉じ込められてたの~?
どうやら自分で開けて入ったものの、
出ようとした時、誤って閉めちゃったみたいです。
朝っぱらから勘弁してください


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2010/02/17  Cats | CM:0 | TB:0
イチゴ狩り♪
イチゴ狩りへ行って来ました
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ビタミンCをたっぷりいただいてきましたよ!
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みずみずしくて甘~いイチゴでした。
私が一番たくさん食べたかも?(*^m^*)

一生懸命お仕事中のミツバチさん。
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その後はすぐ近くのセントレアへ。
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私だけが初セントレアだったようで・・・(^^ゞ
全国の名物市をやっていたので大賑わいでした。
せっかくなので、スカイデッキへ出て離着陸する飛行機を見学。
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あれこれお買い物もして、一日中たっぷり楽しみました。
お付き合いくださったみなさん、また次回もよろしくです(*^。^*)


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2010/02/16  Go out | CM:0 | TB:0
どうしようもなく・・・
最近、どうしようもなく食べたいものがあります。
それはレディーボーデンのアイスクリーム。
以前はCMもよく流れていたんだけどな~。
子供の頃はよく食べていたな~なんて思い出してたら、
妙に食べたくなってきちゃった。
たまにあるよね~やたらと食べたくなるものって(^^ゞ
さっそく買いに行かなくっちゃ!


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2010/02/15  Daily life | CM:0 | TB:0
テレビ観戦に忙しい?
仕事そっちのけで、テレビを見ちゃいましたよ。
残念でしたね~モーグルの上村愛子選手。
もうちょっとでメダル獲得だったのに・・・
悔しいだろうな~。
笑顔でインタビューに答えていても、
あふれてしまう涙をがいじらしくて、
思わずもらい泣きしちゃった。
お疲れ様でした。
頑張ってる姿って美しいな~と思います。
選手たちの活躍もさることながら、
その背景にある苦労などを思うと、
本当に素晴らしいと思います。
まだまだテレビから目が離せない日が続きそうです。


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2010/02/14  Daily life | CM:0 | TB:0
五輪開催!
いよいよ始まりましたね~冬季オリンピック!
しっかり開会式も見ちゃいましたよ。
それにしても、南国からの出場も多くなりましたね。
驚きました。


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2010/02/13  Daily life | CM:0 | TB:0
怪我の次は・・・
昨年から気になっていた右手中指の出来物。
一向に良くならないので、病院へ行って来ました。
診断はイボ。
これってイボなの~?!っていう感じ。
イボと聞いて連想するようなものないので、
ビックリしちゃいました。
液体窒素で冷凍凝固療法で治療するんだけど、
やってもらっているときは、そんなに痛みは感じなかったけど、
あとからどんどん痛くなってきた
指先に心臓があるみたいにドクドクしてるよ~。
何かにちょっと当たったりでもしたら・・・
しばらくは週一で通院です(T_T)


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2010/02/12  Daily life | CM:0 | TB:0
二度あることは・・・
昨日、気をつけようと心がけたばかりなのに、
またやっちゃっいました
お風呂で膝を強打
痛くて痛くて、半月板損傷したかと思ったわ。
しばらく痛かったけど大丈夫みたい。
また怪我したなんていったら、いい笑い者よね


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2010/02/11  Daily life | CM:0 | TB:0
一生涯お付き合い?
今日はそんなに寒くないのに古傷が痛むよ~
右足の捻挫と左足の骨折痕。
シクシク痛くて最悪
この痛みと一生付き合っていかなくてはいけないのかしら?
これ以上怪我しないように気をつけねば!


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2010/02/10  Daily life | CM:0 | TB:0
はるばるランチへ
今日は、Kさんとはるばる海の近くまでランチを食べに行って来ました。
お目当てのお店はこちら。
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でも、ここへ着くまでが長かった~
かなりの珍道中だったのよ(爆
Kさんは、娘のボート部仲間のお母さんで、
最近、仲良くしていただいています。
で、このKさんがとっても面白い方なのですよ~。


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2010/02/09  Go out | CM:2 | TB:0
暖かい?
今朝、ラッキーの姿が見えなかったので捜していたら、
こんなところに居ました。
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娘のバッグです。
こんなところで寝てるけど、中は暖かいのかな~?


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2010/02/08  Dogs | CM:0 | TB:0
ブルーベリートルテ♪
おすそ分けでいただきました。
Amorettoさんのブルーベリートルテです。
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ケーキのようなクッキーのような食感です。
ブルーベリーもたっぷり入っていて美味しいです


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2010/02/07  Daily life | CM:0 | TB:0
ボート部員、パーティーへ行く
今日の娘たちは、珍しく部活はお休み。
その代わり、市内のホテルへ行きましたよ。
日本代表選手に選ばれた先輩の報告会と、
顧問の先生のご勇退祝賀会へ出席しました。
なにしろ、すごい数の出席者ということと、
初めてのことなので、娘たちは少々緊張気味で出掛けていきましたよ。
夕方、クタクタで帰ってきました。
どうやら気疲れしたようです(笑
良い経験させていただいて有り難いことです。


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2010/02/06  Daily life | CM:0 | TB:0
使い心地は・・・
先日購入したムッキー、使ってみましたよ。
ジャガイモを剥いてみました。
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本当に皮だけが剥けてます。
デコボコしたところは、指でゴシゴシすればOK!
下ろし金で下ろしているような感じです。
剥けた皮は、ゴミというより細かいカスみたいなので、
ゴミはほとんど出ません。
あれば便利です。


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2010/02/05  Zakka | CM:0 | TB:0
これがいいんだニャ~
でっかい紙袋を見つけ、ご満悦の小梅ちゃんです。
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覗いちゃダメだニャ~


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2010/02/04  Cats | CM:0 | TB:0
節分
今日は節分ということで、恵方巻を食べなくちゃね~。
夕方、お迎えのついでに買いに行ったら、
高いのなんのって
海鮮巻きが欲しかったけど、諦めてフツーのを買って来ました。
結構大きかったので、2本買って半分ずつ食べました。
来年は、自分で作ろ~っと。


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2010/02/03  Daily life | CM:0 | TB:0
話題の商品
今日は、母と一緒に買い物へ。
今日から休みに入った息子も一緒です。
名古屋の問屋さんへ行って来ました。
キッチン用品売り場で、今話題のムッキーを見つけました。
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さっそく何か剥いてみよう~っと。


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2010/02/02  Zakka | CM:4 | TB:0
もう2月
年が明けたと思ったら、早いものでもう2月。
今日2月1日は、祖母の89歳の誕生日。
おばあちゃん、おめでとう~
近くに住んでいるのに、お正月以来会ってないな~。
いつもどこかへ連れて行ってあげたいと思いながら、
なかなか実行できずにいるのよね。
暖かくなったら一緒にどこか行けるといいな~。


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2010/02/01  Daily life | CM:0 | TB:0
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